Emine TAYHAN SAVAŞCI/BODRUM ANADOLU LİSESİ PAYLAŞIMI

Tüm proje boyunca pek çok  faydalı ve güzel çalışmalar yaptık. Hangi birini anlatsam, hangi birini paylaşsam bilemiyorum. Projede emeği geçen tüm arkadaşlarıma, öğrencilerime, velilerime,okuluma,aileme  ve tüm destekçilerimize sonsuz teşekkürler...

Throughout the whole project, we did many useful and good works. I do not know which one to tell, which one to share. Endless thanks to all my friends, students, parents, school, family and all our supporters who contributed to the project ...

 

 

BODRUM ANADOLU LİSESİ/YONCA MERVE K. MAKALESİ(EMiNE TAYHAN SAVAŞCI)

 PsikoMedyaeTwining Projesi Blog Yazısı ( Web 2.0 araçları )

Hepimizin birçok alanda faydalandığı web 2.0 araçları, istenilen konu hakkında birçok seçenek önümüze serer.  Aslında çoğumuz bu web 2.0 araçlarının bazılarını kullanmaktayız ama bunun bir web 2.0 aracı olduğunun farkında değiliz. Mesela çok değer verdiğimiz biriyle olan fotoğraflarımızı derleyip bir video haline getirirken, okulumuzda yapılacak olan bir online anketi hazırlarken, basit bir oyun hazırlarken vs. bu web platformlarını kullanıyoruz zaten. Terim olarak web 2.0 aracına; kısaca içerik geliştirilebildiğimiz, geliştirdiğimiz bu içeriği somutlaştırmamızı sağlayan araçlar diyebiliriz.

İçerisinde bulunduğumuz eTwining projesinde de öncelikli olarak bilmemiz gereken kavramlardan birisidir. Peki bu web 2.0 araçlarını hangi alanlarda kullanabilmekteyiz?

·         Bir afiş, poster, davetiye hazırlamada,

·         Elde olan görüntüleri slayt gösterisi, video haline getirmede,

·         Herhangi bir projenin logo tasarımında

·         İçerisinde bulunduğumuz ağlarda kişinin resim paylaşmak istememesi üzerine sanal ortamdan oluşturulan karakter ( Avatar) hazırlamada

·         Bir röpörtaj editi yapmada

·         Bir fotoğraf düzenlemesi yapmada

·         Bir sosyal medya gönderisi hazırlamada gibi daha sayılabilecek onlarca işlemde kullanılır.

PsychoMedia eTwining Project Blog Post (Web 2.0 tools)

Web 2.0 tools that we all benefit from, we have many options on the desired subject. In fact, most of us use some of these web 2.0 tools, but we are not aware that this is a web 2.0 tool. For example, we already use these web platforms when we compile our photos with someone we care about and turn them into a video, when we prepare an online survey at our school, prepare a simple game, etc. Web 2.0 tool as a term; In short, we can call it tools for us to concretize this content that we can develop and develop.

It is one of the concepts that we should know first in the eTwining project. So where can we use these web 2.0 tools?

• In preparing a poster, poster, invitation,

• The real image show obtained, turning it into a video,

• in logo design of any project

• Our conversation is in preparing virtual virtual book (Avatar) because he does not want to share pictures and pictures on networks.

• During an interview editing

• In making a photo editing

• It can be used for all sorts of operations like preparing a social media post

BODRUM ANADOLU LİSESİ/ELİF EYLÜL G. MAKALESİ (Emine TAYHAN SAVAŞCI)

 

Güvenli İnternet Kullanımı

    İnternet, günlük hayatımızın ayrılmaz bir parçası olmuştur. Eğitim, eğlence, ulaşım, iletişim, sosyal medya vb. faaliyetler için kullanılan internet çoğu zaman bizim için çok faydalı bir araç olmasının yanı sıra doğru kullanılmadığında fazlaca zararları olan bir araçtır. Güvenli internet kullanımı bir çok açıdan insan için önemlidir çünkü gelişen teknoloji ve internet ile beraber sanal ortam daha tehlikeli hale gelmiştir.

   Güvenli internet kullanımının önemli önlemlerinden biri güçlü şifreler. Bir şifre ne kadar güçlü olursa bilgilerin erişimi zorlaşır. Bilgilerin erişiminin zorlaşması kişisel verileri koruma ve özel hayatın gizliliği bakımından önemlidir.

    Bir diğer önlem ise antivirüs programları. Antivirüs programları, teknolojik aletlere bulaşan zararlı virüsleri korumak açısından bulundurulması gerekli programlardır. Teknolojik aletlere zarar verecek olan virüslerin aletin sistemine girmesini engeller ve kişisel bilgilerin korunmasını sağlayarak güvenli bir ortam oluşturur.

Ayrıca güvenli internet için günlük hayatımızdaki gibi saygılı bir şekile konuşulması gerekir. İnternette konuşulanlara dikkat etmek güvenli internet kullanımı için uygun ortam sağlar. 

İnternetin tehlikeli durumlarından biri Siber Zorbalıktır. Siber zorbalık bireyin internet üzerinden zorbalığa uğramasıdır. Oldukça tehlikeli olan bu durum bir çok kişinin psikolojisini etkileyen bir durumdur. Siber zorbalığa uğrayan kişilerde içine kapanıklık, ağlamaklı durum, öfke bozukluğu, başarısızlık vb. durumlar gözlemlenir.

 Bu nedenle güvenli internet kullanımı birey için oldukça önemlidir.

 

 

Safe Internet Use

    Internet has been an integral part of our daily life. Education, entertainment, transportation, communication, social media etc. The internet used for activities is often a very useful tool for us, as well as a tool that can be very harmful when not used correctly. Safe internet usage is important for people in many ways because virtual environment has become more dangerous with the developing technology and internet.

   Strong passwords are one of the important precautions for secure internet use. The stronger a password is, the harder it is to access information. Difficult access to information is important in terms of protecting personal data and privacy.

    Another precaution is antivirus programs. Antivirus programs are essential programs in order to protect harmful viruses that infect technological devices. It prevents viruses that will harm technological devices from entering the system of the device and creates a safe environment by protecting personal information.

In addition, safe internet needs to be spoken to in a respectful manner as in our daily lives. Paying attention to what is spoken on the internet provides a suitable environment for safe internet use.

One of the dangerous situations of the Internet is Cyber ​​Bullying. Cyberbullying is when an individual is bullied over the internet. This situation, which is quite dangerous, is a situation that affects the psychology of many people. Cyberbullying people with introversion, tearful situation, anger disorder, failure, etc. situations are observed.

 Therefore, safe internet use is very important for the individual.

ELİF EYLÜL G.MAKALE/BODRUM ANADOLU LİSESİ (Emine TAYHAN SAVAŞCI)

 

          Psikolojik Sağlamlık

  Bence bir bireyin psikolojik sağlamlığının yüksek olması çok önemlidir. Çünkü yaşadığımız süre boyunca birden fazla zorluklarla mücadele etmemiz ve engelleri aşmamız gerekebilir.

     Psikolojik sağlamlığı yüksek olan bireyler her zorluğa karşı dimdik durarak sonuna kadar mücadele eden kişilerdir. Bu onları güçlü kılar ve hemen her engel ya da zorluklarda yıkılmazlar. Sorunlar karşısında yıkılmayan bireyler olaylara daha çözüm odaklı yani iyimser bakarak her sorunun üstesinden gelebilirler.

     Bu nedenle psikolojik sağlamlığın önemi bence çok fazladır. Eğer bir bireyde dimdik durabilme kabiliyeti varsa sorunlar çok kolay çözülür.

                                                                                             Elif Eylül G.

 

  Psychological Resilience

     I think it is very important for an individual to have high psychological resilience. Because we may have to deal with multiple challenges and overcome obstacles during our lifetime.

     Individuals with high psychological resilience are those who stand firmly against all difficulties and struggle to the end. This makes them strong and they won't break down in just about any obstacle or difficulty. Individuals who are not destroyed in the face of problems can overcome every problem by looking more solution-oriented, that is, optimistic.

       Therefore, I think psychological resilience is very important. Problems are solved very easily if an individual has the ability to stand upright.

                                                                                                  Elif Eylül G.

EMİNE TAYHAN SAVAŞCI MAKALE

 

                                      BUGÜNLERDE PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK …

              İçinde bulunduğumuz pandemi sürecinde “psikolojik sağlamlık” kavramı daha bir görünür ve anlamlı oldu. Çok şey değişti, pek çok şeyin ise değeri yeniden anlaşıldı. İnsanlığın kaderinin adeta baştan yazıldığı, küçücük bir virüsün kocaman bir pandemiye dönüşüp dünyayı yerinden oynattığı bugünlerde ise psikolojik olarak sağlam ve dayanıklı olabilmek her zamankinden daha da önemli bir hal aldı.

Evlerimizde izole olmamız, işimize gidemememiz, arkadaşlarımızla sosyalleşemememiz, aile içi iletişimlerimiz, korku ve kaygılarımız, online eğitim ,maske, mesafe, hijyen,aşı derken hiç alışık olmadığımız ve zaman zaman bizi zorlayan bir hayat deneyimi içindeyiz. Eski normal gitti, yeni normal geliyor derken psikolojik olarak sağlam olabilmek ciddi şekilde önemli bir beceri haline dönüştü. Aslında hayatımızın her döneminde işimize yarayacak bir beceri. Çünkü  pek çok önemli beceriyi de kapsamakta. İçinde olumlu düşünme de var, kendini sevme de, stresle başetme de…Hem fiziksel,hem zihinsel, hem de ruhsal olarak dengede olmak, şartlar ne olursa olsun hayata sımsıkı tutunmak ve güçlü aile bağları bizim psikolojik sağlamlığımızı koruyan faktörler.

Peki sürekli psikolojik sağlamlık içinde olmak mümkün müdür? Şüphesiz hayır. Yaşamın içinde inişler çıkışlar, duygusal dalgalanmalar, düşüncelerde değişiklikler son derece normal ve insani. Dolayısıyla psikolojik sağlamlık bizi koruyan, olumsuzluklarla baş etmemizi sağlayan, düştüğümüzde kaldıran ve bize umut veren özelliğiyle yeni nesile kazandırılması gereken önemli bir 21. Yy. becerisidir.

PSYCHOLOGICAL TOUGHNESS TODAYS ...

              During the pandemic we are in, the concept of "psychological resilience" has become more visible and meaningful. Much has changed, and the value of many things has been re-realized. Nowadays, when the fate of humanity is almost rewritten, when a tiny virus turns into a huge pandemic and displaces the world, being psychologically sound and durable has become more important than ever.

We are in a life experience that we are not accustomed to and from time to time, we are isolated in our homes, our inability to go to work, our inability to socialize with our friends, our family communications, our fears and concerns, online education, masks, distance, hygiene, vaccination. When the old went normal, the new came normal, being psychologically sound turned into a seriously important skill. In fact, it is a skill that will be useful in every period of our lives. Because it includes many important skills. It includes positive thinking, self-love, and coping with stress… Being in balance both physically, mentally and spiritually, holding on to life firmly under any circumstances and strong family ties are factors that protect our psychological well-being.

So, is it possible to be in constant psychological strength? Surely not. The ups and downs of life, emotional fluctuations, changes in thoughts are extremely normal and human. Therefore, psychological resilience is an important 21st century that should be brought to the new generation with its feature that protects us, allows us to cope with negativities, lifts us when we fall, and gives us hope. is a skill.

 

BENSU T.NİN PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK İSİMLİ MAKALESİ(Emine TAYHAN SAVAŞCI/BAL)

 

PSİKOLOJİK SAĞLAMLIK

      Son zamanlarda sık sık öneminden bahsedilen psikolojik sağlamlığın en genel tanımı: kişinin zor koşullara karşın bu durumun üstesinden başarıyla gelmesi ve adapte olabilmesidir. Psikolojik sağlamlığı yüksek olan kişilerde görülen belli başlı davranışlar genellikle şu şekildedir:

·         duygularını paspas altı etmeyip onların üzerine gitmek,

·          mizah anlayışı bulunmak,

·          kendilerini sevip kabul etmek,

·         öz-denetim, öz-saygı ve öz-güvenlerinin gelişmiş olması,

·          gelecek için kaygılanmamak,

·          geçmişe takılı kalmamak.

    Kişinin güçlü bir psikolojiye sahip olabilmesi için yapabileceği şeyler vardır. Zira psikolojik sağlamlık kişide yıllar içerisinde değişik oranlarda görülebilir. Artabilir mamafih azabilir de. Heraklitos’un da dediği gibi “her şey değişir, değişmeyen tek şey değişimdir.”  Psikolojik sağlamlık düzeyini geliştirmek için şunlar yapılabilir:

·         Nefes egzersizleri,

·         Meditasyon, yoga,

·         Kendini tanıyıp kabul etmek,

·         Kararlı davranmak,

·         Resmin bütününe odaklanmak,

   Anda kalmak (carpe modo). Geçmişi özlemenin sebebi aslında geçmişten gelen referanslardır. Geçmişin cazibesi beyinlere kodlanır. Aslında geçmişin cazibesi geçmişte olmalıdır. Anı yaşa. Siz anda varsınız. Geçmiş ya da gelecekte değil. Anı yaşa. Ve geçmişteki cazibenin zıt duyguları sayesinde tecrübe kazanırsınız. Bu tecrübeyi çözümleyemeyenler sürekli mutlu olamadıklarını düşünürler ve bunun sebebini kendi içlerinde değil de dışarıda ararlar. Anı yaşa. İçten gelen  sesi duyduğunda susturmamalı. Unutmayın ki geçmişin vagonlarıyla hiçbir yere varamazsınız.  Sürekli mutlu olsanız her şey daha mı iyi olurdu? Her isteğiniz olsa ne olurdu? Aşırı iç ses boşluğu bulunanlar en kolay manipüle olanlardandır. Anı yaşa. Belirsiz olan gelecek için kaygılanmayı ve ders çıkar diye karşılaştığın geçmişi takmayı bırak. Anı yaşa. Dışarıda değil, kendinde ara. Kendini tanı. Kendini kabul et. Kendin ol.-

 

 PSYCHOLOGICAL RESILIENCE

 The most general definition of psychological resilience, which has been mentioned frequentl lately, is the ability of the person to overcome this situation and adapt successfully despite difficult conditions. The main behaviors seen in people with high psychological resilience are generally as follows:

• Do not mop up your feelings and go over them,

• have a sense of humor,

• to love and accept themselves,

• have developed self-control, self-esteem and self-confidence,

• not to worry about the future,

• not sticking to the past.

  There are things a person can do to have a strong psychology. Because psychological resilience can be seen at different rates over the years. It may increase, but it may also increase. As Heraclitus said, "Everything changes, the only constant is change." To improve the psychological resilience, the following can be done:

Breathing exercises,

• Meditation, yoga,

• To know and accept yourself,

• To act decisively,

• Focusing on the whole picture,

• Staying in the moment (carpe modo). The reason for missing the past is actually references from the past. The charm of the past is encoded in brains. In fact, the charm of the past must be in the past. Live in the moment. You are in the moment. Not in the past or the future. Live in the moment. And you gain experience thanks to the opposite emotions of the attraction of the past. Those who cannot analyze this experience always think that they cannot be happy and look for the reason outside, not within themselves. Live in the moment. When he hears the voice coming from within, he should not be silenced. Remember that you cannot get anywhere with the wagons of the past. Would everything be better if you were always happy? What if you had every wish? Those with excessive inner void are among the easiest to manipulate. Live in the moment. Stop worrying about the uncertain future and worrying about the past you encounter to learn from. Live in the moment. Search within yourself, not outside. Know yourself. Accept yourself. Be yourself.-

 

PANDEMİLİ YENİ HAYATIMIZDA YEPYENİ HEYECANIMIZ,

PSİKOMEDYA

Bir yıla yakın bir süredir tüm Dünya ile birlikte Pandemi ile ve Covid-19 lu yeni normallerle daha önce hiç alışık olmadığımız bambaşka bir hayata dahil olduk. 

Daha kısıtlı hareket alanı, daha kısıtlı sosyal çevre... 

     

Tüm bu kısıtlılık içinde sosyal çevremizi, hareket ve çalışma alanımızı sınırları sonsuz bir dünyaya taşıyan bir araçla iç içe olduk: Teknoloji. 

    Kısıtlanmak ne kadar korkutucuysa sınırları kestirememek de bir o kadar endişe verici. Bizi birbirimize bir tıkla yaklaştıran bu dünya bağımlılık ve siber zorbalık gibi tehlikeleri de aynı hızla yanı başımıza taşıyor. Teknolojinin bilinçli kullanımı konusu tam da bu noktada öne çıkıyor. Öyle ki Milli Eğitim Bakanlığı'nın Okullarda Rehberlik ve Psikolojik Danışma Hizmetleri çerçevesinde belirtilen genel hedeflerinden biri oluyor.

       Bu proje ile öğrencilerimiz evde kaldıkları zamanı, pandemi dönemi zorlukları ile baş etmede hayati önem taşıyan "psikolojik sağlamlık" yaşam becerisi ile ilgili okumalar, araştırmalar yaparak değerlendirecekler. Bu araştırmaları yapmak için evde kendilerine özel bir çalışma zamanı ve alanı yaratacaklar. Ve nihayetinde teknolojinin belki de keşfetmedikleri uygulamalarını kullanarak araştırmalarını bir ürüne çevirebilecekler. Tüm bunları bambaşka şehirlerden ekip arkadaşları ile sırt sırta verip başaracaklar, yaptıkları çalışmalar için aynı heyecanı duyacaklar. Düşünmek bile heyecan verici! 

         Pandemi döneminde öğrencilerimize  nasıl ulaşabileceğimizi, onların eğitim sürecinde nasıl yeniden aktif olabileceklerini düşündüğümüz bu günlerde PsikoMedya Projesi bizlere yeni ufuklar açıyor.  Onlarla yeniden bir arada kalmamız için bize eşsiz bir fırsat sunuyor.

Bu proje ile çıktığımız keyifli yolculukta 100 kişilik dinamik ve tutkulu ekibimizle psikolojik sağlamlıkla ilgili ne tür bilgilendirme ve farkındalık çalışması yapacağız, hangi web 2.0 aracı bize çalışmalarımızda yardımcı olacak,  hangi eğitimlerle kendimizi geliştireceğiz, merakla bekliyorum!

 

PSYCHOMEDIA, OUR BRAND NEW EXCITEMENT IN OUR NEW LIFE WITH PANDEMIA

For nearly a year, we have been involved in a completely different life with the Pandemic and new normals with Covid-19, which we have never been used to before. More restricted range of motion, more limited social environment ...

 

In all these limitations, we have been intertwined with a tool that carries our social environment, movement and work space to an infinite world: Technology.

 

Not being able to predict boundaries is just as worrying as it is to be scary to be restricted. This world, which brings us closer to each other with one click, brings dangers such as addiction and cyberbullying right next to us. The conscious use of technology comes to the fore right at this point. So much so that it becomes one of the general goals of the Ministry of National Education within the framework of Guidance and Psychological Counseling Services in Schools.

 

With this project, our students will evaluate the time they stay at home by reading and researching the "psychological resilience" life skill, which is vital in coping with the difficulties of the pandemic period. They will create a special working time and space at home to do these researches. And ultimately, they will be able to turn their research into a product, using applications of technology that perhaps they haven't discovered. They will accomplish all of these with their teammates from completely different cities and they will feel the same excitement for their work. Even thinking about it is exciting!

PsychoMedia Project opens new horizons for us these days, when we think about how we can reach our students during the pandemic period and how they can be active again in the education process. It offers us a unique opportunity to stay with them again.

What kind of information and awareness work we will do with our dynamic and passionate team of 100 people, which web 2.0 tool will help us in our studies, with which trainings we will improve ourselves, I look forward to it!