Koronavirüs salgını hepimizin hayatında önemli belirgin değişiklere yol açtı. Bu sürecin ortaya çıkardığı olumsuz psikolojik etkilerle daha iyi başa çıkabilmemiz ve sağlıklı uyum sağlayabilmemiz için psikolojik sağlamlık önem kazanıyor.Bu dönemde bir bireyin psikolojik sağlamlılığının yüksek olması çok önemlidir.Psikolojik sağlamlığı yüksek birey sorunlarını kendi başına çözebilir ya da yaşamında zor bir süreç geçiriyorsa o zor süreci sorunsuz ve güzel bir şekilde atlatabilir.
Bu dönemde küçük bir virüsün dünyayı nasıl bir duruma getirdiğini görebiliyoruz. Pandemi süreci oldukca zorlu bir dönem oldu bizler için.Psikolojik sağlamlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha fark ettik. Hastalıklar, kayıplar, doğal afetler ve daha bir çok olayın üstesinden gelmemizde psikolojik sağlamlığın önemi büyük.
Eğer daha büyük bir sorun ya da kendi başınıza çözemediğimiz bir durum varsa kesinlikle bir uzmana gidilmesi ve profesyenel yardım alınması gerekir.Bugünlerde geçicek ve güzel günler gelicek.
Hepinize Sağlıklı Günler dilerim...
Beyza B.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder