Psikolojik sağlamlık; çok  zor koşullara karşın kişinin bu olumsuz koşulların üstesinden başarıyla gelebilme ve uyum sağlama yeteneğidir. Peki psikolojik sağlamlığımız ne oranda güçlü?

İşte bu sorunun cevabını bir çok kez farkında olmadan görebiliyoruz. İlla ki hayatımızda bizi zorlayacak ve psikolojimizi etkileyecek olaylar ile karşı karşıya kalabiliyoruz bu olaylar karşısında eğerki tutumumuzu koruyup olgun düşünceler ile olayları çözme çabasına girişirsek yada olayların doğurabileceği sonuçlar karşısında uyum sağlayabilirsek psikolojik sağlamlığımızın gayet dirençli olduğunu anlayabiliriz. Fakat eğer ki olan olay karşısında güçlü bir psikolojik tavır sergileyemez ve olacak sonuçlar karşısında güçlü bir tavır sergileyemezsek bu psikolojik sağlamlığımızı güçlendirmemiz gerektiği anlamına geliyor demektir.  Öğrencim Nuray E. tarafından yazılmıştır.